「生きづらさ研究会」主催ぎりさんのブログ

8/22(水)8/25(土)第5回、第6回生きづらさ研究会「メンヘラから読み解く私たちの生きづらさ」開催します

生きづらさ研究会

生きづらさ研究会があなたにあげられるもの

相談できる場と仲間 回復への道筋 社会的承認 1.相談できる場と仲間。 何かの会に参加するとだいたいこれがありますよね。同じような目的や意識を持った人たちで集まれる安心感、連帯感。生きづらさ研究会は「生きづらさ」という漠然とした、だからこそユル…

アイドルの文章を読んで自分のやりたかったことに気づかされる

【周囲の期待に応えていけば、手っ取り早く自分の居場所を確保することができます。でも、その行動が自分の本意でなければ、自分にとって居心地のいい場所にはならないんです。そのことに気づいた私は、まずは仕事でも人間関係でも無理をしないことにしまし…

メンヘラに対する思いを聞いたのでまとめてみた ①

【ここでしっかり感じて欲しいのは「メンヘラ」と「あなた」は違うということだ。 自傷自虐をしたり依存をしたり、そういった苦しみ・生きづらさの部分を周りが肯定しなかったからといってそれはあなた自身を肯定しない、価値がないと言っているわけではない…

メンヘラについて私が思うこと その一

なぜ次回の生きづらさ研究会のテーマにメンヘラを選んだのか、メンヘラについて私自身どう思っているのか、色々な思いがあって簡単には書けない。なのでしばらくその都度思ったことを書いていこうと思う。簡単でないという気持ちから「その一」なんて逃げの…

第4回生きづらさ研究会参加者とのチャットその3〜「当たり前と、そうじゃない生きづらさ」

ナトリウム 誰かから見たら楽しそうっていうのはほんとに生きづらいと思います。一番言われるのは「精神病に見えない」って頑なに言われることです。遠回しに「甘えでは?仮病か?」って言われているような気になるので辛いです。カミングアウトしているのに…

第4回生きづらさ研究会参加者とのチャットその2〜「恋愛依存」「不安と焦り」

今回は前回にひき続き第4回生きづらさ研究会に参加していただいたリンさんとのチャットの内容を載せていきます。 ご自身の恋愛について語っていただきました。 ぎりさん ちょうど昨日、同じ参加者のいなみさんともチャットしていました(いなみさんとのチャ…

第4回生きづらさ研究会参加者とのチャット その1〜執着しない・メンヘラ・生と死

第四回生きづらさ研究会テーマ「家庭」「恋愛依存」に参加していただいたいなみさんとのその後のチャットのやり取りをお送りします。 ぎりさん 体調はいかがですか? いなみ 今日は病院に行って無事薬補充できて比較的穏やかに過ごせてます。 ぎりさん それ…

第4回生きづらさ研究会 「家族」「恋愛依存」はこんな感じでした。

2018年7月28日、品川にて第4回生きづらさ研究会が行われました。 台風来てたけどね! 参加者定員ギリの8人だったけど結局来たのは女性3人プラス私だけだったけどね!! でもこんな嵐の中来てくれただけでうれしかったさ! 参加できなかった人は次また来てね…

「家族」について語ってみる。

第四回の生きづらさ研究会が今週末の7/28(土)に開催されます。 「メンヘラ.jp」の居場所データベースに登録したこともあり、おかげさまで定員に達することができました。ありがとうございます。参加を考えていた方には申し訳ありませんが、また来月半ばま…

第4回生きづらさ研究会のお知らせ

生きづらさ研究会第四回のご案内です。7月28日(土)14時〜17時、品川にあるレンタル会議室で最大定員8名で3時間語り合います(二次会もファミレスでやる予定です)。 今回は初の二部構成、前半一時間を【家族】について、休憩をはさんで後半一時間を【恋愛…

第三回生きづらさ研究会参加者との対話 その2 「メンヘラという存在」

前回に引き続き第三回生きづらさ研究会の参加者とチャットしたときの模様を書きます。前回とは別のみなとさんという方と共に、主に生きづらさ研究会とメンヘラについての話をしました。 メンヘラにまつわるイメージ、そこを拠り所にしたい気持ちとそれでいい…

第三回生きづらさ研究会の参加者とチャットしました。「○○らしさ」という抑圧。

第三回テーマ「恋愛感情・恋愛依存」に参加していただいたつづらさんと主催の私、ぎりさんでチャットをしました。その様子を皆さんにお届けします。つづらさんは「恋愛感情がない当事者」として参加されていました。そのことについての言及があります。 会…

第三回生きづらさ研究会 テーマ「恋愛感情・恋愛指向」レポート

三回目となりました生きづらさ研究会のレポートです。 マンションの一室にある小さな貸し会議室内においてアロマンティック(性的関心はあるけど恋愛感情はない、かも)の女性二名、恋愛感情はある女性と私の四名(+書記一名)での開催となりました。 恋愛…

個人的反省と生きづらさ研究会の意義

前回、前々回の記事から続く内容ではありますが。 前回記事で圧倒的な絶望から出るには一人でいないこと、と書きました。その後のことを書きます。 生きづらさも一つ一つの要素に着目したら「普通でいなければいけないという同調圧力」であったり「人間関係…

どうしたら生きづらさがなくなるのか

初めに答えを言ってしまえば「なくなりません」がそうなんだけどね。そんな簡単に消えたらこんなに長いこと苦しんでないよね。 でも、楽になる方法はあります。それを今回はお伝えしようと思います。わたしが普段やっている電話での傾聴ボランティアの場合と…

当事者研究会とは

本日は当事者研究の第一人者である熊谷晋一郎先生のシンポジウムに参加してきました。 この生きづらさ研究会はわたくしぎりさんが「ボランティアで活用している精神や技術である傾聴」+「当事者研究」のいいとこ取りをしたい、という気持ちから始まっていま…

【生きづらさ研究会】参加者の方とチャットしました。その内容と次回のお知らせ【閲覧注意】

こんにちは、生きづらさ研究会主催のぎりさんです。 今回は第一回生きづらさ研究会の参加者であるこばさんに、わたくし主催者ぎりさんが会に出た時の感想やその後の変化などをお聞きしたくてやったチャットの内容を公開します。 これはその後のこばさんのフ…

第二回生きづらさ研究会報告 〜おひとりさまの当事者研究

生きづらさをかかえているみなさん、こんばんは。 昨日は第二回生きづらさ研究会開催日、ということでやってきましたよ〜、ひとりでね(笑)!! や、もうわかってはいたんですよね。直前のキャンセルがあい次いでうちの書記も来れないです、という連絡があ…

カフェの魅力、そして生きづらさとの自分なりの向き合い方を語ったトークイベントに行ってきた話

昨夜『カフェイン・ガール』という実在のカフェを紹介する本の作者である飯塚めりさんと、聞き手役であるライターの餅井アンナさんのトークイベントに行ってまいりました。 もともとは餅井さんがネットで書かれていた生きづらさを語る文を読んでツイッターの…

次回の生きづらさ研究会(5/27)で、わたし自身のつらさをみなさんに話そうと思います。そして今後の展開

わたし自身の生きづらさの一つをお話しします。 わたしは自分の中で他者に対して「ああしてほしいのに、これをやってくれたら助かるのにが言えない病」なんです。 言えないのに不満やイライラはたまっていき、結局最後には爆発してしまうんです。過去に家の…

あるメンヘラさんのつづった思いと、それについて感じたこと。

ツイッター上で知り合ったあるメンヘラさんのブログでいろいろと感銘を受けたので許可を得てその中身をお伝えしたいと思います。 menherarunrun.hatenablog.jp “相手の病気を理解したいと思ったとき知識はいらないと思うんだよ” このタイトル通り、相手の気…

恋愛感情・恋愛的指向をテーマに会を開きます。

6月に開く第三回のテーマに「恋愛感情・恋愛的指向」を扱います。性的指向や性自認に関しての困りごとはよく目にするし運動や話し合いが行われていることは知っていたのですが、それに付随して恋愛感情についても話し合う、わかり合う必要があるのではない…

第二回 生きづらさ研究会 5月27日開催 テーマ「本当の自分が言えない、伝わらない」について

第二回の生きづらさ研究会は【本当の自分が言えない、伝わらない】がテーマです。 発達障害者がすごくガンバって「普通」に振る舞い続け、いざカミングアウトすると「普通に見えると」言われた時の、うれしくもなく余計に苦しさをおぼえる感じ。 他人のため…

生きづらさ研究会 第一回 「復縁について」 報告レポート

つらい話、しんどい話、誰にも話せない話。それらを安心して出せる場があったらいいな、と思ってこの会を起ち上げました。 「やっぱりしんどいな、思い出しちゃったな」「解決方法が見つからないな」「ちょっとスッキリしたかな?」 もちろん簡単に生きづら…

メンヘラという言葉を定義する意義

私の生きづらさ研究会の記事も掲載していただいた『メンヘラ.jp』のサイトでは何度も「メンヘラ」という言葉の定義を伝えようとしています。なぜ、そこまでこだわるのか。 menhera.jp それだけこの言葉が多義的に使われているということであり、定義するこ…

復縁について  〜忘れたくても、忘れられない

お悩み相談サイトで復縁や忘れられない恋人に関しての相談をよく読んでいるのですが。 「忘れたくても忘れられなくてつらい」っていうのがすごく多いです。 別れちゃうともう自分の中にある「良かった頃の相手」ばかりを思い出しちゃって、それがもう永久に…

ぎりさんの生きづらい話、第一回目のテーマは「復縁について」です

第一回ぎりさんの生きづらい話のテーマが「復縁について」なのでしばらくはそのことについての文章も書いていきます。 あ、復縁でもなんでも、しんどさについて考える時はムリに過去に遡って自分や他の誰かの責任追及、原因追求ような「反芻」をせず、自分に…

知ってほしい、若者の生きづらさとSNSの関係

先日『東京司法書士会主催 自死問題シンポジウム』に行ってまいりました。「つながりをもてずに孤立してしまう若者」をテーマに専門家三名を招いての会です。 自殺者の総数が減り続ける中、若年層だけがなかなか減らないという現実を受け政府はこの3月を自…

『ぎりさんの生きづらい話』と『生きづらさ研究会』について

プロフィールページもあるとおり、生きづらさを持つ者同士が集まってそれを研究する「生きづらさ研究会」というのを作りました。活動の第一弾として「ぎりさんの生きづらい話」(サイコロを振って話すアレね)を4月15日品川区五反田のちっちゃい会議室を借り…

『メンヘラ当事者研究会』に参加して改めてわかった「じぶんのやりたいこと」

「メンヘラ当事者研究会」という会に何度か参加させていただいてます。2月24日に開催第された第六回にも行ってきました。そのサイトでの当事者研究会についての詳しい説明です。↓ menhera.jp テーマに沿っていろいろなしんどさ、生きづらさを抱えている人た…